Szkolenia i warsztaty

Poznaj prowadzone przez nas szkolenia i warsztaty.

Warsztaty grupowe z Fizjoterapeutką

Zapraszamy na pierwsze z cyklu Warsztaty z Fizjoterapeutką pt.:
"Znaczenie aktywności fizycznej w budowaniu swojego zdrowia fizycznego i kształtowania dobrych nawyków naszych dzieci"

Miejsce: Siedziba Fundacji Towarzyszenia Rodzinie, ul. Siostry Faustyny 70
Termin: 21.09.2024 godz. 10.00

W dynamicznie zmieniającym się świecie, w którym technologia i media stały się nieodłącznym elementem codziennego życia dzieci, sporym wyzwaniem dla rodziców jest dbanie o to, aby młode pokolenie prowadziło zdrowy tryb życia. Aktywność fizyczna, szeroko rozumiana jako dowolna forma ruchu ciała, pełni fundamentalną rolę w rozwoju najmłodszych. Na co dokładnie wpływa i jak zachęcić swoją pociechę do jej praktykowania? O tym właśnie dowiecie się na Warsztatach!

Podczas dwugodzinnych zajęć połączymy wiedzę teoretyczną z praktyką.

Celem warsztatu jest poruszenie ważnych kwestii związanych z wpływem aktywności fizycznej na rozwój dziecka. Jak ruch i aktywność fizyczna wpływa na zdrowie psychiczne dzieci. Jaki wpływ aktywność ruchowa ma na socjalizację, a jaki na poczucie wartości dziecka. Warsztat skierowany do kobiet i mężczyzn, do par starających się o ciążę, małżeństw mających dzieci.

Cena:
90 zł - zapis indywidualny
160 zł (80 zł od osoby) - jeśli zapisujecie się jako para

Rejestracja w zakładce Zapisy

Warsztaty chrześcijańskie dla kobiet w ciąży

Warsztaty chrześcijańskie dla kobiet w ciąży - 23 listopada 2024 r.

Miejsce: Siedziba Fundacji Towarzyszenia Rodzinie, ul. Siostry Faustyny 70

Idea spotkania

Rekolekcje są przeznaczone dla Ciebie, gdy jesteś w ciąży i chcesz przeżywać swój stan razem z Panem Bogiem. Chcesz powierzyć Mu swój poród i czerpać z kobiecego wsparcia.

Dostaniesz:
- merytoryczną wiedzę na temat metod łagodzenia bólu porodowego
- dowiesz się jak wpleść techniki porodowe z medytacją Słowa Bożego

W kręgu porodowym, w bezpiecznej przestrzeni, będziesz mogła podzielić się swoimi przemyśleniami, radościami i troskami związanymi z Twoim stanem błogosławionym i zbliżającym się porodem.
Wierzymy w to, że pogłębienie relacji z Bogiem pozytywnie wpływa na przezwyciężanie wszelkich trudów, również tych okołoporodowych.

Prowadzące:
Monika Dorobisz
Jestem szczęśliwą żoną Andrzeja i mamą 8-miesięcznego Pawełka. Pochodzę ze Zwolenia (diec. radomska). Od 7 lat mieszkam w Krakowie. Na co dzień zajmuję się przygotowywaniem kobiet do porodu, towarzyszeniem jako niemedyczne wsparcie w porodzie, w połogu, organizacją kręgów okołoporodowych dla mam i doul w Krakowie. Ukończyłam certyfikowany kurs "Jak zostać doulą".
Przez 13 lat byłam w Ruchu Światło-Życie w diecezji radomskiej, w którym posługiwałam także jako animatorka muzyczna.
Od 2,5 roku śpiewam w Chórze Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Łagiewnikach.
Jestem czynną instruktorką Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej.
www.facebook.com/doula.monikadorobisz

Joanna Kurek
Jestem żoną Mariusza od 12 lat i mamą trójki dzieci w wieku: 9, 6 i 3 lata.
Z mężem jesteśmy nauczycielami NPR, pracujemy przy parafialnej poradni rodzinnej w Starachowicach (diecezja radomska). Od 8 lat jesteśmy we wspólnocie Domowego Kościoła. Dzięki doświadczeniu pomocy Boga w moich porodach zaczęłam projekt i kurs online "Wiara czyni poród", w którym pomagam kobietom świadomie, duchowo przygotować się do porodu.
Wiara czyni poród
Facebook - Instagram - YouTube
www.wiaraczyniporod.pl

Opiekunowie duchowi:
Brat Paweł Pelczar - kapucyn
Siostra Aleksandra Janiszewska - felicjanka

Cena:
99 zł od Uczestniczki - pierwszy próg do 30.09
110 zł od Uczestniczki - drugi próg do 31.10
130 zł od Uczestniczki - trzeci próg do 22.10

Jeśli zapiszesz się do 30 września, dostaniesz w bonusie:
- darmową konsultację z doulą
- karty porodowe z Afirmacjami (również z Pisma Świętego) na czas ciąży i porodu.

Rejestracja w zakładce Zapisy

Kursy Naturalnych Metod Rozpoznawania Płodności

Metoda prof. Rötzera to metoda objawowo-termiczna pozwalająca na rozpoznawanie naturalnych procesów płodności ciała. Jest metodą niezwykle pomocną w sytuacji odkładania poczęcie się dziecka, jak i podczas starania się o nowego członka rodziny. Podczas kursów możesz zapoznać się z podstawą teoretyczną metody. W metodzie Rötzera płodność kobiety rozpoznaje się na podstawie wspólnej analizy zmian powiązanych ze sobą wskaźników takich jak jakość śluzu wydzielanego przez szyjkę macicy, wysokość podstawowej temperatury ciała i cech szyjki macicy spostrzeganych w czasie badania dokonywanego przez kobietę, podczas kursu zapoznasz się z zasadami prowadzenia obserwacji. Ważnym elementem kursu jest to, że będziesz mógł przy wsparciu instruktorów prowadzących nauczyć się analizowania kart obserwacji.

Kursy dedykujemy wszystkim; tym którzy pierwszy raz spotykają się z tematem NPR, tym którzy rozpoczynają obserwację cyklu oraz osobom, które chcą mieć możliwość konsultacji swoich kart z doświadczonymi nauczycielami metody.

Organizujemy dwie formy kursów:
- jednodniową (trwającą 6h) - soboty w godzinach 9.00-16.00
- dwudniową (trwającą po 3h) - środy w godzinach 17.30-20.30

Terminy - KRAKÓW :

Kurs dwudniowy (środy godz. 17.30 - 20.30) :
- 11.09 i 18.09
Prowadząca - Izabela Salata

Kurs jednodniowy (soboty godz. 9.00 - 16.00) :
- 12.10
- 16.11
- 07.12
Prowadząca - Kasia Piwowarczyk

Liczba par ograniczona max 15 par.

Udział w kursie zastępuje dwa spotkania narzeczonych w poradni życia
rodzinnego.

Rejestracja w zakładce Zapisy

Seks po czterdziestce, czyli jak rozpoznawać płodność w premenopauzie

Szkolenie połączone z warsztatami na temat rozpoznawania płodności w premenopauzie.

W czasie warsztatu żona znajdzie odpowiedź na pytania:
– co się ze mną dzieje i dlaczego?
– jakie zmiany mnie czekają?
– czy jeszcze mogę zajść w ciążę?

Mąż dowie się:
– dlaczego żona staje się inna?
– jak mogę jej pomóc w tym trudnym czasie?
– kiedy wreszcie będzie można "zawsze i wszędzie"?

Udział w warsztacie mogą wziąć zarówno pary małżeńskie jak i osoby indywidualne.

Spotkanie poprowadzi Izabela Salata, wieloletni instruktor modelu Creightona, instruktor metody Rötzera, doradca życia rodzinnego.

Terminy:
16.11.2024; 08.02.2025; 14.06.2025 w godzinach 9:00-14:30

Miejsce: siedziba Fundacji Towarzyszenia Rodzinie: ul. Siostry Faustyny 70, Kraków 30-608

Koszt:
230 zł od osoby
280 zł od pary

Zakres tematyczny:

Jak to było dawniej – czyli o fizjologii typowych cykli
Co nas czeka? Czyli zmiany, które zachodzą w cyklach aż do menopauzy
Rozpoznawanie płodności w premenopauzie – cykle typowe i nietypowe, reguły wyznaczania okresów niepłodności
Co się ze mną dzieje??? – czyli objawy dodatkowe w premenopauzie
Hormonalna terapia zastępcza a objawy płodności

Każda osoba uczestnicząca w warsztatach otrzyma materiały szkoleniowe do wykorzystania na warsztatach (m.in. cykle do interpretacji). Prosimy o zabranie ze sobą długopisów, ołówków, pisaków.

Organizatorami wydarzenia są Fundacja Towarzyszenia Rodzinie im. prof. Stanisława Grygiela oraz Wydział Duszpasterstwa Rodzin Archidiecezji Krakowskiej.

Rejestracja w zakładce Zapisy

Mama córce, kobieta kobietce

Warsztaty Mama Córce mają na celu wsparcie mamy 10-12 letniej dziewczynki, aby miała śmiałość w podjęciu rozmowy ze swoją córką wchodzącą w okres dorastania o tym, jak będzie zmieniało się jej ciało, o pojawieniu się pierwszej miesiączki, higienie, pięknie funkcjonowania kobiecego cyklu, dojrzewaniu i płodności.

Mamy dowiedzą się w jaki sposób stworzyć przestrzeń do rozmów z córką na tematy związane z płciowością
i dojrzewaniem. Mamy pewność, że to mama jest najbardziej odpowiednią osobą, aby odpowiedzieć na pytania dziewczynki która już za chwilę będzie dojrzewać. Bezpieczna atmosfera, klimat zaufania i bliska relacja z mamą to najlepszy punkt wyjścia.
Takie rozmowy mogą być fascynującą przygodą zarówno dla mamy, jak i jej nastoletniej córki. Metodyka pracy i atrakcyjne materiały edukacyjne pomogą mamie zachwycić córkę pięknem jej własnej kobiecości, płodności i początkiem ludzkiego życia.
Dzięki doświadczeniu szczerych rozmów mamy z córką, nastolatka z większą radością i pewnością będzie mogła wejść w dorosłe życie młodej kobiety, a w przyszłości mamy.

Stawiamy na jasny i merytoryczny przekaz oraz atrakcyjność formy w sposobie mówienia o płodności i nowo poczętym życiu.

Projekt realizowany w ramach programu INER https://mamacorce.iner.pl/

Miejsce:
siedziba Fundacji Towarzyszenia Rodzinie: ul. Siostry Faustyny 70, Kraków 30-608

Terminy:
jednodniowy - 30.11 godz. 9.00 - 14.00
- Prowadząca Katarzyna Piwowarczyk

dwudniowy - 15.10 i 3.12 godz. 10.00 - 13.00
- Prowadząca Iwona Koprowska

Rejestracja w zakładce Zapisy

Ślubuję Ci miłość... - podróż do źródeł

Ślubuję ci miłość… – podróż do źródeł

Walentynkowo-ostatkowe rekolekcje dla małżeństw

Termin: 9-11 lutego 2024 roku,

Miejsce: Sanktuarium Pasyjno-Maryjne w Kalwarii Zebrzydowskiej

Sesja ma charakter warsztatowy, a zostaną w niej podjęte następujące tematy:

• Charyzmat miłości małżeńskiej
• Rozwój miłości małżeńskiej i rodzinnej
• Przez zrozumienie do porozumienia – sekrety skutecznej komunikacji w związku i w rodzinie
• Przysięga małżeńska – statut małżeńskiej duchowości
• Medytacje: o powołaniu człowieka i o cudzie w Kanie Galilejskiej

W trakcie sesji przewidziany jest czas na dialog małżeński, możliwość spowiedzi, rozmowy z psychologiem lub duszpasterzem.

Prowadzący:

Małgorzata i Cezary Sękalscy – małżonkowie z 22-letnim stażem.
Cezary jest doktorem teologii duchowości, wykładowcą i psychoterapeutą par i małżeństw (więcej: https://psychoterapia-sekalski.pl/
Małgorzata jest trenerem umiejętności społecznym i doradcą rodzinnym.

Ks. Paweł Gałuszka, doktor teologii, wykładowca, dyrektor Wydziału Duszpasterstwa Rodzin Archidiecezji Krakowskiej,

O. Leonard Hryniewski OFM – doktor teologii pastoralnej, psycholog i psychoterapeuta par i małżeństw.

Koszt uczestnictwa: 900 zł od pary

Organizatorzy:
Fundacja Towarzyszenia Rodzinie im. prof. Stanisława Grygiela
Wydział Duszpasterstwa Rodzin Archidiecezji Krakowskiej
Sanktuarium Maryjno-Pasyjne w Kalwarii Zebrzydowskiej
Szkoła Dobrych Relacji

Zapisy oraz szczegółowy program na stronie Fundacji:
https://szkolenia.ftrodzinie.pl/

Program Ja + Ty = MY

Tematy sesji:

Idealistyczne wizje a rzeczywistość
Szacunek i akceptacja różnic
Dar zamiast roszczeń
Czas dla nas
Dialog i komunikacja
Pieczęć daru – życie seksualne

Adresaci

Serdecznie zapraszamy małżeństwa sakramentalne do wspólnej wędrówki ku odnowieniu, uzdrowieniu, ulepszeniu, dodaniu skrzydeł Waszej wzajemnej relacji małżeńskiej. Droga, jaką chcemy Wam zaproponować to program Ja+Ty=My. Program został opracowany na podstawie pracy z konkretnymi małżeństwami szukającymi pomocy. Ich problemy i główne obszary w których przeżywają trudności zostały skonfrontowane z „ Miłością i odpowiedzialnością” ks.bp. Karola Wojtyły, nauczaniem św. Jana Pawła II oraz Pawła VI.

Program pomoże Wam uporządkować fundament Waszego związku. Zarówno tego, z długim stażem, bagażem doświadczeń i gromadką dzieci, jak i tego na początku drogi, kiedy docieracie się jeszcze we dwoje.

Dowiecie się i przećwiczycie różnice w myśleniu kobiet i mężczyzn. Odpowiecie sobie na pytania: skąd się bierze rozczarowanie w Waszym małżeństwie? Dlaczego kompromisy są pierwszym krokiem do kryzysu? Jak cieszyć się codziennością we dwoje? Dlaczego on nie mówi o swoich emocjach, a ona może o nich mówić bez przerwy!

Jak przebiega program?

Program składa się z 6 kroków – części tematycznych obejmujących najważniejsze sfery relacji małżeńskiej. Każda sesja składa się z: godziny wykładów, godziny wspólnej pracy warsztatowej i godziny indywidualnej pracy małżonków. Wykłady poprowadzi ks. Artura Chłopek który na co dzień posługuje w sanktuarium św. Jan Pawła II.

Część warsztatowa, pod okiem pary trenerskiej, pozwala doświadczyć w praktyce treści wykładowych. Rozmowa we dwoje przy kawie/herbacie pozwala dotknąć tematów i odnieść je do własnej relacji.

Uczestnicy otrzymują profesjonalne i przejrzyste materiały warsztatowe, wśród których znajdują się konspekty wykładów, testy osobowości, praktyczne wskazówki oraz materiały do samodzielnego pogłębienia.

Autorzy

Autorami są ks. Jarosław Szymczak duszpasterz z wieloletnim stażem w pracy z małżeństwami i rodzinami, nazywany „Ratownikiem od Małżeństw”; doktor teologii małżeństwa i rodziny od ponad 30 lat pracujący na Wydziale Studiów nad Rodziną UKSW w Warszawie oraz Agnieszka Rogalska żona i mama trójki dzieci; wykładowca na Wydziale Studiów o Rodzinie na UKSW w Warszawie; trenerka i współautorka wielu inicjatyw duszpasterskich, m.in. cyklu akademickiego „Personalistyczne podstawy miłości małżeńskiej”; od 2002 r. współpracuje z Fundacją Pomoc Rodzinie.

Termin: 21-23 luty 2025

Zgłoszenia

Ze względu na pracę metodą warsztatową w Programie mogą uczestniczyć wyłącznie PARY małżeńskie – nie ma możliwości udziału pojedynczych osób.

Całkowity koszt udziału w Programie to 700 zł od pary małżeńskiej. Kwota ta uwzględnia podręczniki i materiały warsztatowe, serwis napojów i ciast/przekąsek oraz inne koszty organizacyjne.

Dodatkowe informację: biuro@ftrodzinie.pl

Szkoła dla rodziców

Szkoła dla Rodziców

- to program spotkań dla każdego, kto szuka sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi lub wychowankami. Daje możliwość refleksji nad własną postawą wychowawczą.

Głównym celem Szkoły jest wsparcie rodziców i wychowawców w kształtowaniu dobrej relacji z dziećmi. Dorośli mają możliwość opanowania konkretnych metod wychowawczych. Uczą się jak nawiązywać efektywną współpracę z dzieckiem. Kształtują umiejętności modyfikowania niepożądanych lub nieodpowiednich zachowań. Dowiadują się jak rozpoznawać, wyrażać i akceptować uczucia, a także jak radzić sobie z tzw. trudnymi uczuciami w duchu poszanowania godności osobistej człowieka. Warsztaty pomagają dorosłym w wyrażaniu oczekiwań i ograniczeń w taki sposób, by były one przez dziecko respektowane. Otrzymują wiedzę w jaki sposób pomagać dzieciom w rozwoju pozytywnego i realistycznego obrazu siebie, swoich możliwości i zdolności, a także wzrostu zaufania i szacunku do siebie jako wartościowego człowieka.

Cel zajęć:

Budowanie relacji dorosły – dziecko, a w tym:
- wyrażanie oczekiwań i ograniczeń tak, aby były przez dziecko respektowane,
- rozpoznawanie, wyrażanie i akceptowanie uczuć,
- aktywne, wspierające słuchanie,
- motywowanie dziecka do współdziałania,
- modyfikowanie niepożądanych lub nieodpowiednich zachowań dziecka,
- uwalnianie dzieci od grania narzuconych ról w domu i szkole,
- wspieranie procesu usamodzielniania się dziecka,
- budowanie realnego poczucia własnej wartości dziecka,
- konstruktywne rozwiązywanie konfliktów.

Tematy:

1. Spotkanie organizacyjno – integrujące
2. Granice
3. Uczucia (część I)
4. Uczucia (część II)
5. Zachęcanie dziecka do współpracy
6. Kary
7. Rozwiązywanie problemów i konfliktów
8. Zachęcanie do samodzielności
9. „Wpisywanie” dziecka w role i uwalnianie od grania ról
10. Pomocna pochwała i zachęta

Uczestnicy: Program kierowany jest głównie do rodziców dzieci w wieku szkolnym i rodziców nastolatków. Grupa ma charakter zamknięty, udział poprzedzony jest rozmową rekrutacyjną. Zajęcia prowadzone są metodą warsztatową w grupie ok. 10-12 osób
To program spotkań dla każdego rodzica, który szuka sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi. Jego głównym celem jest wspieranie rodziców w radzeniu sobie w codziennych kontaktach z dziećmi i młodzieżą.

Okres trwania Warsztatów to 10 spotkań (co tygodniowych)

Terminy:
Edycja jesienna: początek od 9 października
9.10; 16.10; 23.10; 30.10; 06.11; 13.11; 20.11; 27.11; 04.12; 11.12 (środy) godz. 17:30 - 20:30

Edycja wiosenna: początek od 4 lutego
04.02; 11.02; 18.02; 25.02; 04.03; 11.03; 18.03; 25.03; 01.04; 08.04 (wtorki) godz. 17:30 - 20:30

Chętne osoby zapraszamy do kontaktu: biuro@ftrodzinie.pl

Warsztaty komunikacji

Zapraszamy na warsztat z empatycznej komunikacji - oparte o Porozumienie bez Przemocy (NVC)

Podczas Warsztatów uczymy się w jaki sposób lepiej komunikować ze swoimi dziećmi i innymi członkami rodziny. Jest to też czas refleksji i poznania przekonań, które wpływają na nasze postrzeganie świata i podejmowanie decyzji.

Szkolenie wprowadza w temat empatycznej komunikacji, która wspiera budowanie dobrych, pełnych wzajemnego zrozumienia relacji w rodzinie. Na podstawie konkretnych kroków i ćwiczeń uczestnicy szkolenia mają okazję nauczyć się lepiej komunikować ze swoimi dziećmi i innymi członkami rodziny.
Zajęcia prowadzone są metodą warsztatową w grupie od 10 do 20 osób. Czas trwania warsztatu 2h zegarowe.

Terminy najbliższej edycji w trakcie ustalania.

Chętne osoby zapraszamy do kontaktu: biuro@ftrodzinie.pl

Kręgi kobiet

WARSZTATY W KOBIECYM KRĘGU

4 spotkania po 3h, cena za całość 200zł

To cykliczne spotkania kobiet składające się z dwóch części:

- część tematyczna, teoretyczno-ćwiczeniową, dotycząca różnej obszarów związanych z naszym kobiecym, codziennym życiem: profilaktyki zdrowia, odżywiania, emocji, empatii, wpływu stresu na nasze zdrowie i sposoby radzenia sobie z nim, uważności, medytacji, opieki nad małym dzieckiem, budowania relacji ze sobą, bliskimi i innymi osobami itp.

- część praktyczna, luźniejsza, to czas gdzie będziemy mogły spędzić ze sobą czas na wspólnym byciu, dzieleniu się swoimi przemyśleniami z części pierwszej, doświadczeniem podczas „darcia pierza”, czyli robiąc „przy okazji” coś w rękach. Możesz przynieść swoją robótkę i podziergać w tym czasie, może coś haftujesz, wiążesz, malujesz. Może będzie okazja zainspirować się wzajemnie i uczyć od siebie. Jeśli nie robisz sama nic takiego to będzie czas, żeby skorzystać z naszej propozycji i nauczyć się robić na szydełku, na drutach itp. Możesz stworzyć jakiś prezent dla dziecka, męża lub innej bliskiej osoby. Możesz też wtedy po prostu zrobić sobie herbatę i z nami spędzić czas.

Kiedyś kobiety tak towarzyszyły sobie. Trudno nawet powiedzieć czy spędzając czas ze sobą wykorzystywały go również na pracę, czy umilały sobie tak pracę. Spróbujmy przywrócić te chwile i czerpać z nich garściami, co w nich znajdziemy dla nas najlepszego.

Anna Kucharska-Zygmunt – psycholog, pedagog, realizator programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” z wieloletnim doświadczeniem. Entuzjastka i propagatorka komunikacji budującej relacje pomiędzy ludźmi. Prowadzi warsztaty psychologiczne dla różnych grup odbiorców (rodzice, nauczyciele, dzieci, młodzież, seniorzy). Głównie zajmuje się psychoedukacją i poradnictwem psychologicznym z obszarów skupionych wokół rodzin. Praktykuje w rodzinie jako żona, mama, babcia ;)

Iwona Koprowska – większość swojej aktywności zawodowej i prywatnej skupia na budowaniu relacji głównie między kobietami. Współtworzy i realizuje warsztaty oraz programy profilaktyczne i edukacyjne dla kobiet, małżeństw i rodziców. Realizator programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, „Mama Córce, Kobieta Kobietce”. Entuzjastka i propagatorka Porozumienia bez Przemocy. Od wielu lat wspiera kobiety karmiące jako doradca laktacyjny. Przez wiele lat uczestniczyła, a potem sama tworzyła, współtworzyła i aktywizowała społeczności lokalne mam z małymi dziećmi w „Ogródku dla Matki i Dziecka” „Integralnych Mamach”, „Macierzance” w Krakowie.

Terminy najbliższej edycji w trakcie ustalania.

Chętne osoby zapraszamy do kontaktu: biuro@ftrodzinie.pl

Szkolenia i warsztaty

Chcesz być na bieżąco?

Zobacz

Szkolenia i warsztaty

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się do newslettera

Zobacz

Na skróty